Blisko znanego wszystkim, powszechnie dostępnego, konwencjonalnego leczenia, istnieje jeszcze wiele innych systemów. Jest ich ponad 100 oraz klasyfikuje się je jako terapie alternatywne. Nazywane są też (może niesłusznie) terapiami uzupełniającymi. Ich zamiarem jest przeważnie leczenie nie jedynie jednej konkretnej choroby, ale całego organizmu ludzkiego, łącznie ze sferą psychiki i emocji.
Część z nich jest akceptowana przez publiczne środowisko lekarskie, jednak nie wszelkie i różnie to wygląda w każdym z krajów. Większość pacjentów decyduje się na terapie alternatywne, bowiem nie jest zadowolona z tradycyjnego leczenia. Jedną z fundamentalnych różnic między tymi dwoma sposobami leczenia jet to, iż chory oraz terapeuta są partnerami. Pacjent w procesie leczenia jest aktywny i doktor słucha tego, co ma mu do powiedzenia.
Terapeutę interesują nie wyłącznie twoje niedogodności, jednak pyta też o dużo innych kwestii, takich jak np. twój sposób odżywiania, pracę oraz styl życia, stosunki w rodzinie. W Polsce osiągalne są co poniektóre odmiany leczenia opcjonalnego w ramach ubezpieczenia zdrowotnego. Przynależą do nich: akupunktura, masaże i fizykoterapia. Można z nich skorzystać po pozyskaniu skierowania od lekarza pierwszego kontaktu. Interesującą opcją jest zdrowie cbd. Stosuj odpowiednią dietę.
Ogranicz spożycie mięsa z upraw wielkoprzemysłowych, a staraj się zaopatrywać w żywność z domostw ekologicznych. Przyrządzaj niemało potraw z roślin, najlepiej sezonowych, które mają zbawienny wpływ na tężyznę fizyczną. Spędzaj sporo czasu na ożywczym powietrzu, spacerując, biegając bądź jeżdżąc na rowerze. Ubieraj się zgodnie z porą roku oraz wybieraj odzież z naturalnych włókien. Bądź zawsze pełen optymizmu. Im znacznie więcej radości będziesz czerpał z życia, tym rzadziej będzie dochodzić do głosu instynktowne pragnienie zachorowania.
